Posición de la cadera en el paso del listón en salto con pértiga ( en colaboración con Manuel y Laura Martínez )

Paso del listón con respecto a la cadera (en colaboración con Mario y Manuel)

El instante de pasar el listón en salto con pértiga es una situación de gran tensión ya que una mala coordinación puede suponer ganar o perder, por esto cada momento es muy preciso como la fase en la que se produce un giro para poder pasar el listón.

Tras la ''fase de agrupamiento'' y extensión, el giro del cuerpo y el paso del listón son las fases más rápidas del salto, por eso los saltadores deben ser muy precisos para no cometer errores. Precipitarse en la realización del giro para prepararse para pasar al listón puede suponer hacer nulo (salto no válido) por esto, el mejor momento para dar dicho giro es cuando la cadera se encuentra a la altura del listón, para poder sobrepasar con más facilidad el listón.

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Esta conclusión sale tras ver en varias ocasiones un vídeo: el Campeonato del Mundo de Atletismo de Moscú 2013, en concreto, el salto con pértiga femenino.
En el vídeo observamos que en los saltos en los que una atleta pasa de la posición de ''I'' al paso del listón, todas las participantes tiraban el listón en el ''encarpamiento''  o en la preparación de la caída. Todo estaba precedido de una mala posición en salto, ya que alguna atleta se precipitaba e intentaba hacer el paso del listón antes de tiempo (casi en la posición de ''J''  están realizando la acción de giro, y tiran el listón con el muslo) .


-La saltadora del minuto 3:10 derriba el listón porque realiza el giro mucho antes de llegar a la altura de listón con la cadera. Por el contrario en el minuto 7:08 realiza el giro ajustando más al listón y consigue superarlo de acuerdo a nuestra teoría.

-La saltadora del minuto 11:40 derriba el listón por el mismo motivo que su compatriota. En la acción de giro se precipita y pasa el listón antes de llegar a una correcta posición de ''I'' , posicionado la cadera en la posición que consideramos apropiada.

En definitiva, después de comprobar el vídeo apoya nuestra teoría dando por hecho que para hacer un buen paso del listón el giro se tiene que dar con la cadera a la altura del mismo.


-Fuentes: www.youtube.com
                imágenes cedidas por algún usuario de google
                información procedente de https://eduardoperezromero.wordpress.com/

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