lunes, 20 de marzo de 2017

Ficha evaluativa de braza

En esta entrada continúo hablando sobre las evaluaciones de estilos que hacemos entre compañeros los lunes en la piscina.
En esta ocasión se evaluó el estilo de braza. Mis compañeros rellenaron la ficha siguiendo las observaciones y dieron una nota entre 1 - 4.

                       - Acción de las piernas (4 subapartados).
                       - Acción de los brazos } Recobro (2 subapartados)
                                                                Tracción (3 subapartados)
                       - Coordinación (4 subapartados)
                       - Posición del cuerpo

He sacado una buena nota media en esta ficha (aunque en algún apartado mis compañeros han sido un poco estrictos). Esos pequeños fallos que bajaron mi nota tienen fácil solución si se entrenan.
En general estoy muy contento con la evaluación, porque en este estilo en particular he notado una gran mejora técnica desde el comienzo en la piscina, gracias a la práctica y a unos buenos consejos de mi compañero Lucas que me han ayudado mucho. Así que a seguir mejorando.  

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